PrzygotowaniPolska

Ramzan Szimanow pisze:

Nie wiem czy zakładać nowy temat czy lepiej tutaj żeby wszystko było razem.
Poza radioaktywnymi izotopami jodu odkładającymi się w tarczycy jest jeszcze sront który organizm myli z wapniem. Odkładając nam jego radioaktywne izotopy w kościach gdzie rozwalają szpik.
Oraz radioaktywne izotopy cezu odkładane w mięśniach.
Tylko tu zapomniałem z czym mylone.
Sprawa srontu jest dość prosta. Zapas nie skażonego jedzenia z dużą zawartością wapnia, zawierające go preparaty dla kulturystów mające wzmacniać kości, suplementy itd.
Ale zapomniałem z jakim pierwiastkiem organizm myli radioaktywny cez...

I teraz mi przypomniałeś jak uciekła mi z nazwy tego świństwa literka "t".

Żeby nie było samego jęczenia nad uciekającą literką. Poza świeżym, wiejskim mlekiem i preparatami wapniowymi taka przykładowa tabelka.

Ilość wapnia w 250 gramach produktu (mg) i w nawiasie jaki to % dziennego zapotrzebowania.

Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu 415 (32)
Soki owocowe wzbogacone wapniem 349 (27)
Mozzarella 333 (26)
Sardynki konserwowe 325 (25)
Mleko beztłuszczowe 299 (23)
Maślanka 284 (22)
Tofu 253 ( 19)
Łosoś konserwowy 181 ( 14)