Higiena jamy ustnej

Wszystko w temacie utrzymania czystości
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
1411
Posty: 2564
Rejestracja: ndz 02 wrz 2018, 14:15
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

wt 18 maja 2021, 07:16

Po SHTF nadal będziesz mieć zęby

Jeśli chodzi o przygotowania, od razu myślimy o bardziej oczywistych rzeczach, których będziemy potrzebować na co dzień, takich jak jedzenie, woda, schronienie, pierwsza pomoc i bezpieczeństwo. Być może nawet pomyśleliśmy, aby w naszych przygotowaniach znalazło się kilka dodatkowych szczoteczek do zębów i dodatkowa pasta do zębów. To są dobre rzeczy, ale co z prawdziwym zagrożeniem stomatologicznym? Kiedy społeczeństwo upadnie, nasze zęby nadal będą wymagały dobrej opieki, a ubytki nadal będą nas nękać.

Podczas gdy posiadanie zdrowych zębów i dziąseł nie jest jednym z naszych pierwszych zmartwień w sytuacji SHTF, jest niewiarygodnie ważne, aby być przygotowanym do dbania o nasze zdrowie jamy ustnej, ponieważ możemy nie mieć dostępu do dentysty. Jeden prosty ropiejący ząb może zabić człowieka, więc trzeba mieć odpowiednie zapasy wymagane do czynienia nie tylko z utrzymaniem ogólnego stanu zdrowia zębów, ale także to, co będzie potrzebne do awaryjnej opieki stomatologicznej.

Zacznij od zdrowych ust

Choć mamy nadzieję, że upadek społeczeństwa jest bardzo odległy, wiemy również, że nagłe zdarzenie może nastąpić w każdej chwili. Rozbłysk słoneczny może spowodować EMP, który może wymazać naszą sieć energetyczną bez ostrzeżenia. Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swoich przygotowań jest zapewnienie, że Twoja opieka stomatologiczna i Twojej rodziny jest aktualna.

Upewnij się, że masz swoje regularne przeglądy dentystyczne i że wszelkie problemy zostały rozwiązane. W razie potrzeby wymień stare wypełnienia i upewnij się, że jesteś wolny od ubytków, a Twoje dziąsła są w dobrym stanie. Bycie proaktywnym teraz zaoszczędzi Ci kłopotów w przyszłości, niezależnie od tego, czy SHTF nastąpi, czy nie. Pamiętaj również, że poniższe porady nigdy nie powinny zastąpić porady lub opieki dentysty.

W co się zaopatrzyć
Pierwszą rzeczą, którą większość z nas rozważa podczas przygotowań, jest zaopatrzenie się w materiały potrzebne do regularnej higieny jamy ustnej. Zaopatrujemy się w rzeczy, które są nam potrzebne do codziennej opieki stomatologicznej i jest to mądre. Zbierz jak najwięcej z poniższych rzeczy:

Szczoteczki do zębów (z miękkim włosiem)
Pasta do zębów
Płyn do płukania ust
Skrobaczka do języka
Nić dentystyczna
Wykałaczki
Oprócz codziennej pielęgnacji zębów i jamy ustnej, należy pomyśleć o problemach, które mogą się pojawić, szczególnie w dłuższym okresie czasu. Nawet przy regularnym szczotkowaniu i nitkowaniu zębów może dojść do ubytków, szczególnie jeśli staniemy się niedożywieni, co może się zdarzyć w przedłużającym się scenariuszu SHTF. Będziesz musiał mieć odpowiednie narzędzia i wiedzę, jak badać zęby i dbać o awaryjne sytuacje dentystyczne. Oto kilka dodatkowych materiałów, w które powinieneś się zaopatrzyć:

Dobra książka lub źródło informacji na temat procedur stomatologicznych
Lusterka dentystyczne
Frezy dentystyczne
Narzędzia chirurgii stomatologicznej (co najmniej jeden pełny zestaw)
Latarka czołowa
Waciki
Podkładki z gazy
Natychmiastowe okłady z lodu
Wypełniacz do tymczasowych kapturków
Torebki z herbatą (poniżej dowiesz się dlaczego)
Doustny środek przeciwbólowy, taki jak Orabase (z benzokainą)
Olejek goździkowy (środek przeciwbakteryjny stosowany przy bólach zębów)
Sól (płukanie ust słoną wodą utrzymuje jamę ustną w czystości i pomaga w gojeniu się ran)
Nici do szycia
Igły do szwów
Oprócz tych rzeczy, powinieneś mieć również dobry zapas:

Środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen
Antybiotyki
Witaminy
3% nadtlenek wodoru (woda utleniona)

Możliwe nagłe przypadki stomatologiczne
Istnieje wiele rodzajów nagłych wypadków stomatologicznych, które mogą wynikać ze złego stanu zdrowia zębów lub urazów jamy ustnej. Mimo to istnieją pewne problemy stomatologiczne, które są bardziej powszechne niż inne. Najczęstszym z nich jest ból zęba, czyli coś, co jest czerwoną flagą dla problemu, który będzie stawał się coraz poważniejszy. Ból zęba jest sygnałem, że ząb jest mocno spróchniały.

Kiedy kogoś boli ząb, trzeba przynajmniej być w stanie powstrzymać ból i utrzymać ząb w czystości, starannie usuwając z ubytku resztki jedzenia lub innego materiału, płucząc go ciepłą wodą (najlepiej słoną) i przykładając do niego kawałek bawełny nasączonej olejkiem goździkowym. Jeśli jest dostępna opieka stomatologiczna, to należy ją zapewnić jak najszybciej.

Niestety, jeśli sytuacja kryzysowa się przedłuża, opieka dentystyczna może nie być możliwa. Jako przygotowany, jeśli możesz rozwinąć umiejętność rozpoznawania ubytków i wypełniania ich, będziesz miał o wiele więcej problemów z głowy. Nie zaszkodzi też wiedzieć, jak wyrwać ząb w razie potrzeby.

Istnieje wiele innych dentystycznych nagłych wypadków, które mogą wyskoczyć. Te na ogół wymagają opieki stomatologicznej w nagłych wypadkach, gdy są dostępne, ale trzeba być przygotowanym na wypadek, gdyby nie było dentysty do znalezienia. Do najczęstszych z tych nagłych przypadków należą:

Spuchnięta szczęka: Na ogół z powodu ropnia zęba. Ząb wymaga leczenia kanałowego lub wyrwania.

Krwawienie, które trudno zatrzymać po usunięciu zęba: Tu właśnie przydaje się torebka z herbatą. Umieść torebkę z herbatą w miejscu, w którym wyszedł ząb, i dopilnuj, aby osoba ta przez co najmniej 30 minut delikatnie ją przygryzała. Zawarte w herbacie kwasy garbnikowe pomogą zatrzymać krwawienie.

Ząbkowanie: Problem ten dotyczy zarówno małych dzieci, którym wyrastają zęby, jak i starszych dzieci, które mają luźne zęby. Jedyne, co można zrobić, to podać środek przeciwbólowy, jeśli to możliwe. Można również zastosować olejek goździkowy w celu uzyskania ulgi. W przypadku nastolatków problemem może być również zatrzymany ząb mądrości, który wymaga opieki specjalisty.

Obrażenia: Uraz jamy ustnej może mieć postać zwykłego rozcięcia wargi lub może być tak poważny, jak złamanie szczęki. Z większością urazów można sobie łatwo poradzić, po prostu zatrzymując krwawienie i zapewniając ulgę w bólu. Jeśli ząb jest wyszczerbiony lub utracony, konieczna jest opieka stomatologiczna. Jeśli żadna z nich nie jest dostępna, wówczas uszkodzenie może być trwałe. Jeśli doszło do złamania szczęki. Upewnij się, że zęby są na swoim miejscu i zawiń kawałek materiału pod szczęką i nad głową, a następnie zawiąż go, aby zabezpieczyć szczękę. Jak najszybciej udaj się do lekarza.

Zioła i naturalne środki lecznicze
Częścią dobrego preppingu jest wiedza o naturalnych i ziołowych środkach zaradczych dla utrzymania ogólnego stanu zdrowia i dotyczy to również zdrowia zębów. Jeśli sytuacja SHTF jest trwała lub trwa wiele tygodni lub miesięcy, musisz znać alternatywne rozwiązania, których możesz użyć, jeśli zabraknie Ci szczoteczek do zębów, pasty lub nici dentystycznej, lub jeśli będziesz miał wypadek. Oto kilka ostatnich informacji, które mogą pomóc w opiece dentystycznej, gdy społeczeństwo upadnie:

Jako szczoteczki do zębów możesz użyć gałązki wierzby lub gałązki z podobnego drzewa.
Sól i soda oczyszczona stanowią doskonałą alternatywę dla pasty do zębów
Woda z solą, 3% woda utleniona z równą ilością wody lub 10-20 kropli olejków eterycznych (mięta pieprzowa, cynamon, itp.) i woda - wszystkie te składniki są dobrym środkiem do płukania ust.
Żyłka wędkarska, nitka lub nić do haftowania mogą zastąpić nić dentystyczną
Pociąganie oleju jest bajeczne dla zdrowia jamy ustnej - łyżkę stołową oleju (sezamowego, kokosowego, słonecznikowego - zaopatrz się w przynajmniej jeden z nich) wkłada się do ust i delikatnie pociąga wokół i między zębami przez 15-20 minut każdego ranka przed jedzeniem lub piciem, a następnie wypluwa i płucze usta.
Suszony skrzyp został uznany za ziołowe remedium na próchnicę zębów i może być bezpiecznie spożywany lub przyjmowany z wodą.

Przygotowując się na najgorsze, poważnie potraktuj zdrowie jamy ustnej. Nigdy nie wiadomo, co się wydarzy i czy dentysta będzie dostępny. Jeśli wiesz, jak dbać o własne zdrowie jamy ustnej i masz odpowiednie narzędzia do tego zadania, będziesz mógł spać spokojnie wiedząc, że Twoje zęby są bezpieczne.
Oryginalnie tekst pochodzi ze strony https://www.askaprepper.com/dental-care-after-shtf/
Obrazek
ODPOWIEDZ

Wróć do „Higiena”