Strona 1 z 1

Kobiece potrzeby

: ndz 11 lut 2024, 11:33
autor: BoldFold
Czy preppersi lub raczej swojsko przygotowani różnią się jeśli chodzi o podział na płeć? Twierdzę że nie, jednak kobiety mają kilka wyjątkowych potrzeb. Czy kobiety przygotowane boją się mówić o potrzebach kobiet, nie sądzę że jest to temat tabu. Raczej u nas w kraju temat nie był jeszcze poruszany na większą skalę, czas to zmienić. Piszący te słowa nie jest ekspertem, ale postara się w miarę wiedzy wyczerpać temat, a ewentualne braki czy nieścisłości pozostawia do uzupełnienia kobietom

Ponieważ mężczyźni i kobiety współistnieją i współpracują od wieków, dlatego
wszelkie specyficzne potrzeby kobiet (i mężczyzn) muszą być ważne dla każdego z nich, nie tylko dla jednostki. A ponieważ o potrzebach kobiet przygotowujących się do W/GWWW/SHTW nie mówi się tak dużo, chciałbym poruszyć kilka kwestii.

Oto kilka wskazówek dla kobiet przygotowujących wyposażenie, aby mogły lepiej przygotować się na każdą sytuację kryzysową lub katastrofę.

Higiena kobieca - Tak, mamy bardzo specyficzne potrzeby, jeśli chodzi o higienę kobiecą. W szczególności potrzebujemy czegoś do naszych miesięcznych cykli menstruacyjnych. Istnieje kilka opcji, które możemy przygotować, aby ułatwić sobie życie. Chcemy skupić się na możliwości ponownego wykorzystania. Tampony i podpaski nie są wielokrotnego użytku i trzeba będzie znaleźć sposób na ich prawidłowe wyrzucenie. Inną opcją są podkładki wielokrotnego użytku, to coś, co można wyczyścić. Jeśli jesteś w środku dziczy bez nowoczesnych opcji, możesz użyć kępek trawy, mchu, siana lub możesz użyć ubrań i wypchać je czymś w rodzaju mchu. Czyli używamy tego, co akurat jest pod ręką nie zapominając o higienie. Nie zapomnij o żadnych lekach OTC (angielski odpowiednik-bez recepty) ani naturalnych środkach na skurcze. Jedną z dobrych opcji jest coś w rodzaju Diva Cup. Jest to lejek i butelka wielokrotnego użytku, którą umyjesz.

Ciąża - nie jest to najlepszy czas na zajście w ciążę w sytuacji W/SHTF, ale mogłaś już być w ciąży wcześniej. Niezależnie od tego musimy być przygotowani. Są dostępne filmy o zestawach porodowych, których jak sądzę, potrzebuje każda kobieta, zapraszam do obejrzenia i uzupełnienia zapasów. My mężczyźni powinniśmy mieć takie zestawy po to aby pomóc innym kobietom. Najlepiej jednak zapobiegać ciąży. Bez względu na płeć nosimy prezerwatywy, ale warunki przechowywania mogą z czasem je uszkodzić. Miej witaminy pod ręką i ogólnie regularnie dobrze się odżywiaj, aby zmaksymalizować zdrowie. Swoje i dziecka.

Pielęgnacja włosów / skóry - wierzę, że mężczyźni powinni o siebie dbać, ale kobiety mają większą potrzebę pielęgnowania własnego ciała. Noś ściereczkę z mikrofibry, aby się wytrzeć. Noś ze sobą mydło w kostce (i naucz się robić własne!). Noś opaski do włosów, noś szczotkę zintegrowaną z lusterkiem. Noś trochę balsamu. Noś pomadkę do ust. Noś suchy szampon (świetnie sprawdza się mieszanka sody oczyszczonej / skrobi kukurydzianej). Noś obcinacz do paznokci, nożyczki wreszcie, gumki do włosów. Miejcie zapas nawilżanych chusteczek do higieny ciała. Można wreszcie nasączyć szamponem kawałki czyściwa wiskozowo-celulozowego i pozostawić do wyschnięcia, był gdzieś przepis. W ostateczności pozostaje woda i kawałek szmatki, bo całkowicie zrezygnować z higieny nie może nikt z nas.

Samoobrona - każdy ma prawo do obrony. Kobiety i dzieci są zazwyczaj zdobyczą i celem i powinniśmy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby je i siebie chronić. Różnorodne opcje samoobrony są zwykle najlepsze i zawsze staraj się uzyskać dystans, gdy tylko jest to możliwe, ponieważ walka w zwarciu nie jest dobra. Gaz pieprzowy, nóż, pistolet i sztuki walki (np krav maga) to zazwyczaj najlepsze opcje. Bez względu na to, co zdecydujesz się wybrać, upewnij się, poprzez ćwiczenia że jesteś przygotowana na ich użycie. Umiejętności i silna psychika to przepis na zwycięstwo. Zachowaj też czujność ze świadomością sytuacyjną.

EDC – ja twierdzę, że kobiety w zasadzie zawsze były przygotowane, zawsze miały w torebce cały szereg rzeczy. Oto kilka z nich, które uważam, że każda kobieta powinna trzymać w torebce, torbie, a nawet w kieszeniach (jeśli to możliwe), aby pomóc sobie na co dzień lub w nagłym wypadku lub katastrofie. Pomadka do ust , zestaw do manicure (z pęsetą), zestaw przetrwania, apteczka (z lekami OTC w razie potrzeby), przekąski, gotówka (20-60? lub więcej złotych), ładowarka do telefonu komórkowego i kabel, powerbank, bandana, multitool, tampon / podkładka, butelka wody zawsze wypełniona wodą. Jeśli masz dzieci; chusteczki, dodatkowe ubrania i dodatkowe pieluchy.

Jeśli chodzi o podsumowanie to; kobiety i mężczyźni muszą i będą współpracować, aby wyjść cało z każdej sytuacji kryzysowej, katastrofy lub SHTF/W/GWWW. Nie będzie żadnych konkretnych ról, w które ktokolwiek po prostu „wpadnie”, będzie to oparte na umiejętnościach i osobistych preferencjach. Podział ról w sytuacji kryzysowej ludzi którzy się nie znają ustali się samoistnie po pewnym czasie, im sytuacja gorsza i wymagająca szybszych działań tym podział ról nastąpi szybciej.

Re: Kobiece potrzeby

: ndz 11 lut 2024, 11:54
autor: BoldFold
Zdjęcie diva cup i men cup;

Diva cup 1.jpg






W podróży niezastąpione po W/SHTF jeszcze bardziej, nie wiem po co ale pojemnik ma podziałkę...

Re: Kobiece potrzeby

: ndz 11 lut 2024, 13:28
autor: Szebora
BoldFold pisze:
ndz 11 lut 2024, 11:33
Czy preppersi lub raczej swojsko przygotowani różnią się jeśli chodzi o podział na płeć? Twierdzę że nie, jednak kobiety mają kilka wyjątkowych potrzeb. Czy kobiety przygotowane boją się mówić o potrzebach kobiet, nie sądzę że jest to temat tabu. Raczej u nas w kraju temat nie był jeszcze poruszany na większą skalę, czas to zmienić. Piszący te słowa nie jest ekspertem, ale postara się w miarę wiedzy wyczerpać temat, a ewentualne braki czy nieścisłości pozostawia do uzupełnienia kobietom

Ponieważ mężczyźni i kobiety współistnieją i współpracują od wieków, dlatego
wszelkie specyficzne potrzeby kobiet (i mężczyzn) muszą być ważne dla każdego z nich, nie tylko dla jednostki. A ponieważ o potrzebach kobiet przygotowujących się do W/GWWW/SHTW nie mówi się tak dużo, chciałbym poruszyć kilka kwestii.

Oto kilka wskazówek dla kobiet przygotowujących wyposażenie, aby mogły lepiej przygotować się na każdą sytuację kryzysową lub katastrofę.

Higiena kobieca - Tak, mamy bardzo specyficzne potrzeby, jeśli chodzi o higienę kobiecą. W szczególności potrzebujemy czegoś do naszych miesięcznych cykli menstruacyjnych. Istnieje kilka opcji, które możemy przygotować, aby ułatwić sobie życie. Chcemy skupić się na możliwości ponownego wykorzystania. Tampony i podpaski nie są wielokrotnego użytku i trzeba będzie znaleźć sposób na ich prawidłowe wyrzucenie. Inną opcją są podkładki wielokrotnego użytku, to coś, co można wyczyścić. Jeśli jesteś w środku dziczy bez nowoczesnych opcji, możesz użyć kępek trawy, mchu, siana lub możesz użyć ubrań i wypchać je czymś w rodzaju mchu. Czyli używamy tego, co akurat jest pod ręką nie zapominając o higienie. Nie zapomnij o żadnych lekach OTC (angielski odpowiednik-bez recepty) ani naturalnych środkach na skurcze. Jedną z dobrych opcji jest coś w rodzaju Diva Cup. Jest to lejek i butelka wielokrotnego użytku, którą umyjesz.

Ciąża - nie jest to najlepszy czas na zajście w ciążę w sytuacji W/SHTF, ale mogłaś już być w ciąży wcześniej. Niezależnie od tego musimy być przygotowani. Są dostępne filmy o zestawach porodowych, których jak sądzę, potrzebuje każda kobieta, zapraszam do obejrzenia i uzupełnienia zapasów. My mężczyźni powinniśmy mieć takie zestawy po to aby pomóc innym kobietom. Najlepiej jednak zapobiegać ciąży. Bez względu na płeć nosimy prezerwatywy, ale warunki przechowywania mogą z czasem je uszkodzić. Miej witaminy pod ręką i ogólnie regularnie dobrze się odżywiaj, aby zmaksymalizować zdrowie. Swoje i dziecka.

Pielęgnacja włosów / skóry - wierzę, że mężczyźni powinni o siebie dbać, ale kobiety mają większą potrzebę pielęgnowania własnego ciała. Noś ściereczkę z mikrofibry, aby się wytrzeć. Noś ze sobą mydło w kostce (i naucz się robić własne!). Noś opaski do włosów, noś szczotkę zintegrowaną z lusterkiem. Noś trochę balsamu. Noś pomadkę do ust. Noś suchy szampon (świetnie sprawdza się mieszanka sody oczyszczonej / skrobi kukurydzianej). Noś obcinacz do paznokci, nożyczki wreszcie, gumki do włosów. Miejcie zapas nawilżanych chusteczek do higieny ciała. Można wreszcie nasączyć szamponem kawałki czyściwa wiskozowo-celulozowego i pozostawić do wyschnięcia, był gdzieś przepis. W ostateczności pozostaje woda i kawałek szmatki, bo całkowicie zrezygnować z higieny nie może nikt z nas.

Samoobrona - każdy ma prawo do obrony. Kobiety i dzieci są zazwyczaj zdobyczą i celem i powinniśmy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby je i siebie chronić. Różnorodne opcje samoobrony są zwykle najlepsze i zawsze staraj się uzyskać dystans, gdy tylko jest to możliwe, ponieważ walka w zwarciu nie jest dobra. Gaz pieprzowy, nóż, pistolet i sztuki walki (np krav maga) to zazwyczaj najlepsze opcje. Bez względu na to, co zdecydujesz się wybrać, upewnij się, poprzez ćwiczenia że jesteś przygotowana na ich użycie. Umiejętności i silna psychika to przepis na zwycięstwo. Zachowaj też czujność ze świadomością sytuacyjną.

EDC – ja twierdzę, że kobiety w zasadzie zawsze były przygotowane, zawsze miały w torebce cały szereg rzeczy. Oto kilka z nich, które uważam, że każda kobieta powinna trzymać w torebce, torbie, a nawet w kieszeniach (jeśli to możliwe), aby pomóc sobie na co dzień lub w nagłym wypadku lub katastrofie. Pomadka do ust , zestaw do manicure (z pęsetą), zestaw przetrwania, apteczka (z lekami OTC w razie potrzeby), przekąski, gotówka (20-60? lub więcej złotych), ładowarka do telefonu komórkowego i kabel, powerbank, bandana, multitool, tampon / podkładka, butelka wody zawsze wypełniona wodą. Jeśli masz dzieci; chusteczki, dodatkowe ubrania i dodatkowe pieluchy.

Jeśli chodzi o podsumowanie to; kobiety i mężczyźni muszą i będą współpracować, aby wyjść cało z każdej sytuacji kryzysowej, katastrofy lub SHTF/W/GWWW. Nie będzie żadnych konkretnych ról, w które ktokolwiek po prostu „wpadnie”, będzie to oparte na umiejętnościach i osobistych preferencjach. Podział ról w sytuacji kryzysowej ludzi którzy się nie znają ustali się samoistnie po pewnym czasie, im sytuacja gorsza i wymagająca szybszych działań tym podział ról nastąpi szybciej.
Aż nie wiem do czego się najpierw odnieść..

Higiena.. Cykle menstruacyjne..
Jakoś nie specjalnie jestem za pchaniem w cieple wilgotne miejsce rzeczy które są roślinkami.. Mają tendencje do gnicia, uwalniania gazów.. Zapewne pojawi się ropa i syf..

Najlepiej mieć zapasy.. To się raczej nie psuje.
Jak nie ma..
Jak nas potrzebujecie na tym świecie, dajcie nam brać przykład z naszych babć.. Przetrwały, a nawet nas urodziły.. Czyli zachowały płodność.

Na paluszkach wieczorami obszywaly z resztek czystych materiałów coś na wzór małego woreczka (na palca). Do takiego woreczka można było napchać waty, albo innych czystych skrawków materiałów.
Środek więc jest wymienny, a taki woreczek zwyczajnie można uprać w zimnej wodzie i szarym mydle (zimna woda spiera krew - Tak gdyby ktoś nie miał wiedzy, w ciepłej zostaną plamy). Wyprasować.. Wygotowac.. Czy co tam która sobie wybierze.

Ilość wydalanej krwi to około 4 łyżek. Przy cięższych cyklach.. Do 6-8.
Także nie leje się z nas jak z kaczego.. Jest tego naprawdę niewiele.

Środki na skurcze
Są dostępne pod stopami.. Od lat używam, by nie truć się chemia..
Krwawnik..

Przechodzę bezboleśnie..

Prezerwatywy - zapewne wykorzystam do wyższych celów (krycie opatrunku przed woda /zamoczeniem etc), niż do krycia się przed ciąża.. W warunkach szitu.. Mogą być mało szczelne. Mógł je jakis psychol nawet dla zabawy poprzebijać.
Edukacja i znajomość swojego ciała, pozwala w miarę bezpiecznie określić dni niepłodne.
Dzieciak w szicie też nie jest przeszkodą.
Tak żeby żadna przypadkiem nie robiła z tego dramatu i nie próbowała na własną rękę zakończyć tego małego życia.
Wszelkie pomysły które do tej pory widziałam w sieci, az krzyczą że da z tego syfa i śmierć..

Czystość, higiena osobista :
Szare mydło (kłania się nauka jego wytwarzania)-myje, ocet jabłkowy (nauka wytwarzania)-higiena intymna, tłuszcz-zabezpiecza skórę nawet w największe mrozy, soda, mydlnica(używam do włosów od lat), skrzyp, pokrzywa jako odżywka.
Tyle nam wystarczy drogie panie.

Ocet jabłkowy z wodą (50/50) zapewni mam higienę intymna.

Zazwyczaj mamy dłuższe włosy.. W ciężkich warunkach mogą występować różne robaczki..
Ocet wrotyczowy (mieszamy z wodą, bo nam kudły spadną) idealnie chroni przed tą zaraza.

"pomadka"
Jeżeli któraś potrzebuje wyglądać "pięknie" polecam miód na usta. Najlepiej na noc.
Nie krzyczcie drogie panie rano z radości ;-)

Jak coś mi się jeszcze przypomni, dodam.

BTW. Bold - czopki z głów, za podjęcie "babskiego" tematu.
Pokazuje wasza świadomość tego, że będziemy w tym szicie razem..
I że bierzecie nasza obecność tam pod uwagę ;-)

Re: Kobiece potrzeby

: ndz 11 lut 2024, 20:21
autor: BoldFold
Dziękuję koleżance za podjęcie tematu :)

Jeszcze tytułem wyjaśnienia, bo błąd taktyczny zrobiłem, okazuje się, że diva cup to nazwa nie tylko lejka lub lejka z butelką (zdjęcie powyżej) do siusiania, ale i kubeczków menstruacyjnych, więc uzupełniam o link do w/w ;

https://www.amazon.pl/diva-cup/s?k=diva+cup

To tylko pokazuje, że wiem niewiele w temacie :oops:

Re: Kobiece potrzeby

: pn 12 lut 2024, 05:49
autor: Szebora
BoldFold pisze:
ndz 11 lut 2024, 20:21
Dziękuję koleżance za podjęcie tematu :)
Wszyscy się uczymy dzięki temu
BoldFold pisze:
ndz 11 lut 2024, 20:21
Jeszcze tytułem wyjaśnienia, bo błąd taktyczny zrobiłem
To nie żaden błąd. Wystarczy używać polskich nazw. Nie będzie dubli..
BoldFold pisze:
ndz 11 lut 2024, 20:21
To tylko pokazuje, że wiem niewiele w temacie :oops:
Po nauki tu jesteśmy.