PrzygotowaniPolska

Mam podobnie... Zawsze sobie obiecuję, że powinienem trochę poleżeć przysłowiowym martwym bykiem.... A tu ogródek nagle trzeba wypielić, pomidory podwiązać, obiad zrobić dzieciakom.... Coraz mniej już człowiek do książki zagląda (to akurat wina wzroku, dobrze że jest czytnik), internet w telefonie łatwiej dostępny. Próbujemy naszych chłopaków urabiać, jakoś idzie... powoli.... ale idzie. Kropla drąży skałę

Przy problemach ze wzrokiem, to sobie lepiej odpuść smerfona i gmeranie w nim. U mnie co prawda wzrok jeszcze na emruturę nie przechodzi, ale już rok na dumbfonie i smerfon jedynie w domu na fifi do odsłuchu nagrań z tubki.

BoldFold pisze: czw 31 lip 2025, 08:02 Ja tu chcę zwrócić uwagę na to że w zasadzie nikt juz nie potrafi odpoczywać biernie, jak to robią w Afryce, lub Ameryce Połud. Mamy po prostu imperatyw ruchu, ruch wszystkim bezruch niczym. Dlaczego nie potrafimy godziny spędzić w bezruchu, daliBóg nie wiem, wielokrotnie to obserwowałem, u siebie też

W miejscach, gdzie marnowanie (niepotrzebne) energii może zabić, takie zachowania są normą, czyli leniwe odpoczywanie w hamaku, bądź w miejscu nawet niewygodnym. Bo za jakiś czas idę dalej, więc po co? Czasami jak obserwuję ludzi na wyjazdach, ile oni czasu i energii tracą by wszystko było "perfekt" i to na, jedną noc, lub tylko posiłek, moje zdziwienie pomimo upływu lat po zauważeniu zjawiska nie niknie.

Święte słowa!! nieraz spotkałem się z podejściem że to prosta matematyka kalorii - co się opłaca a co nie. Czy więcej kalorii stracę goniąc ofiarę czy zyskam jak ja złapie - zwierzęta to wiedzą, my trochę o tym zapomnieliśmy.

A łącząc powyższe z tematem gier offline - sam po sobie widzę, że intensywne myślenie spala kalorie może nie równie mocno co machanie łopatą, ale również je spala. Z resztą jak chce się zmęczyć psiaka to niekoniecznie trzeba go wybiegać - granie z nim w "chowanego" czy inne zabawy gdzie musi ruszyć głową i nosem dadzą ten sam efekt.
Dlatego offline oprócz gier wciągających czy wymagających myślenia (mam podręcznik do Warhammer, niestety nie ruszony od podstawówki...) czasem zwykłe przerzucanie kart czy rzucanie kostką może być równie dobre - zajmie czas tym, którzy usiedzieć na hamaku nie mogą.
A dla siebie mam całą biblioteczkę zaległości czytelniczych - starczy nawet na bardzo długi blackout

Pomijając kwestię zużycia energii w czasie spoczynku To zauważcie że;
jak ciężko pracujesz to potrzebujesz odpoczynku, prawda?

jaki jest więc niezrozumiały dla mnie powód że; odpoczynek może prowokować do pracy Przecież to nielogiczne... Podobnie jak 26 dni urlopu na +- 250 możliwych dni roboczych w roku Gdzie tu pragmatyzm i równowaga

Najlepsze planszówki to takie, których zasady są na tyle proste, że można je w kilka minut wytłumaczyć dzieciom lub znajomym, którzy właśnie przyjechali w gości. Fajnie też, aby sama rozgrywka nie wymagała zaangażowania wszystkich osób na 100% cały czas, a raczej umożliwiała luźne wstawanie od stołu i powracanie do niego na swoją kolej. Wtedy łatwiej zebrać ekipę i poprowadzić grę od początku do końca. Dla mnie jedna z najlepszych tego typu gier planszowych to „Wsiąść do pociągu”.

Mateusz_Buczkowski pisze: pt 01 sie 2025, 16:33 Najlepsze planszówki to takie, których zasady są na tyle proste, że można je w kilka minut wytłumaczyć dzieciom lub znajomym, którzy właśnie przyjechali w gości. Fajnie też, aby sama rozgrywka nie wymagała zaangażowania wszystkich osób na 100% cały czas, a raczej umożliwiała luźne wstawanie od stołu i powracanie do niego na swoją kolej. Wtedy łatwiej zebrać ekipę i poprowadzić grę od początku do końca. Dla mnie jedna z najlepszych tego typu gier planszowych to „Wsiąść do pociągu”.

Jak byłem mały planszówek i różnych gier rodzice troszkę kupili. Ale i tak najczęściej grałem w "drabinki" - nie wiem na wet jak to się nazywało. Prosta plansza, ze 100 czy 150 pól... ułożone w zygzaki, niektóre połączone właśnie drabinką - jak trafisz na drabinę u góry - spadasz, jak na dole - wspinasz się. Pełna losowość, zero myślenia, godziny zabawy. Nie wiem gdzie zaginęła, ale chyba będę musiał po necie poszukać...

Hej, witam! Gry i książki to podstawa, najlepiej takie, które nie znudziły się od 20 lat, bo można być prawie pewnym, że nie będą nudzić dalej, kryzys nie jest najlepszym czasem na eksperymenty w tych dziedzinach, istnieje spore prawdopodobieństwo, że skończą jako opał, albo czyściwo, a my zostaniemy bez rozrywek. Opcją, o której tu nie wspomniano są różne formy prac artystycznych, rzeźbienie w drewnie, wystarczy nóż i polano, a po nabraniu wprawy można sobie na przykład zrobić ozdobny stołek do obierania ziemniaków. Niby nikomu nie jest taki potrzebny do życia, ale wykonanie go zajmie czas i głowę. Malowanie. Świetnie oczyszcza głowę, stosowane jest również jako narzędzie psychoterapeutyczne, pomalować można dosłownie cokolwiek, a w pewnych przypadkach także czymkolwiek, wykonanie farby naturalnej to nie jest fizyka kwantowa, wystarczy ściągnąć sobie jakiś podręcznik i wydrukować albo kupić i zostawić w kryjówce. Można szyć, z resztek, ze szmatek, ubrania maskujące albo uszyć sobie "kryzysową kreację" w stylu Nad Maxa, znów, ograniczeniem jest tylko wyobraznia i materiały. Jest jeszcze wiele rozrywek z pogranicza skilla i artyzmu, nie wszystko, co może się przydać, musi być brzydkie
Pozdrawiam, Jagna

Piękny i treściwy wpis na powitanie! Witaj Jagna

Zaponniałam o dość oczywistej rozrywce, która jednocześnie może stać się przydatną umiejętnością, mam na myśli obserwację fauny. Tu też przyda się podręcznik, ale nauczenie się zwyczajów zwierząt może również przyjść samo, jeśli, oby nie, kryzys potrwa dłużej. Fajna zabawa dla dzieciaków to, na przykład, budowanie prostych budek lęgowych dla ptaków, największego macho złamie obserwowanie ptasich rodziców, karmiących pisklaki. W bardziej rozwiniętej formie to budowa i dbanie o kurnik, ale nie wiem, czy to aby nie jest bardziej praca
Sporo ludzi pisało powyżej o braku umiejętności odpoczywania bez robienia czegokolwiek w naszym kręgu kulturowym i jest to niestety prawda. Jest na to banalny przepis, medytacja i trening uważnosci. Oczywiście trzeba ogarnąć podstawy, ale potem to już przychodzi samo; medytacja pomaga zlikwidować napięcia nie tylko w głowie, ale i w ciele, a w sytuacji kiepskiej dostępności leków obniżyć na przykład ciśnienie krwi, przewlekły stres, czy rózne bóle. Może się wydawać, że treść posta nie przystaje do wątku, ale tylko pozornie, bo wszelka rozrywka ma naprawdę kilka podstawowych funkcji jeśli chodzi o soma i psyche i część z nich wyżej wyżej właśnie wymieniłam. To jest w ogóle temat rzeka..

1411 pisze: sob 06 wrz 2025, 13:26 Piękny i treściwy wpis na powitanie! Witaj Jagna

Dziękuję, witaj! Wychowałam się w latach 80 i bazuję na wspomnieniach, robię wiele rzeczy z tych, które wymieniłam plus takie, o których nie wspomniałam, a które może nie każdy potraktuje jak rozrywkę, na przykład zbieranie kamieni, z których można potem coś zrobić, budowa prowizorycznych szałasów, kiedyś dla dzieciaków, teraz dla mojej zabawy, czy ziemianek metodami pradziadów